8 viktiga skäl till att du ska le!

8 viktiga skäl till att du ska le!

Munnen utgör en mycket viktig del av kroppen och fyller många funktioner. Förmedla känslor är en av alla de funktioner som munnen har. Man brukar säga att ett gott skratt förlänger live men att skratta minskar faktiskt din stress och gör dig mer smärttålig. 

Ett leende kan förändra ditt liv på mer än ett sätt!


8 viktiga skäl till varför du ska le: 

  • Du lever längre
  • Du blir mindre stressad
  • Du blir gladare och mer attraktiv
  • Du smittar andra med ditt leende och omgivningen blir gladare
  • Ditt immunförsvar förbättras
  • Ditt blodtryck kan sänkas
  • Du blir mer smärttålig
  • Du blir mer självsäker med ett leende på läpparna


Abel & Kruger 2010; Kraft & Pressman 2012; Marmolejo-Ramos et al 2020; Little et al 2011; Wood et al 2016; D'Acquisto et al 2014; Strean 2009; Pressman et al 2020


Airflow / saltblästring av tänderna